Acompanhamento continuo com foco em resultados sustentáveis, sem dietas rígidas. Inclui consulta, suporte constante e estratégias práticas para mudar a tua relação com a comida.
Porquê escolher os meus serviços?
A minha abordagem vai muito além dos planos alimentares. Vou ensinar-te a comer com prazer, sem culpa e adaptado à tua rotina, emoções e à correria do teu dia-a-dia!
« A Susana ajudou-me a orientar o meu dia alimentar dada a minha rotina de trabalho e ainda amamentação ! »
« Havia algo mais importante do que a redução do peso, aprender a comer novamente aquilo que me fazia falta e iria ajudar a evitar as compulsões alimentares »
« Havia algo mais importante do que a redução do peso, aprender a comer novamente aquilo que me fazia falta e iria ajudar a evitar as compulsões alimentares »
Cliente do Programa de Emagrecimento
« A abordagem da Susana foi super frontal, empática, algo que eu verdadeiramente precisava.
Perdi 12kg em 7 meses, de forma consistente e equilibrada e, contrariamente a todas as outras vezes, ainda não enjoei o que como, nem desmotivei, pelo contrário ! »
Perdi 12kg em 7 meses, de forma consistente e equilibrada e, contrariamente a todas as outras vezes, ainda não enjoei o que como, nem desmotivei, pelo contrário ! »
Cliente do Programa de Emagrecimento
« …Outrora tive +30kg e um estado mental onde nunca mais estarei.
Tive o melhor apoio nutricional com a Nutri Susana Fernandes »
Tive o melhor apoio nutricional com a Nutri Susana Fernandes »
Cliente do Programa de Emagrecimento
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